Karate Shitoryu
Le shito-ryu est une forme de karaté qui fut élaborée par Kenwa Mabuni. Mabuni choisit d'appeler son style shitoryu en l'honneur de ses deux principaux maîtres : Anko Itosu et Kanryo Higashionna. Shito est en effet constitué des deux premiers kanji d'Itosu et de Higashionna. Originaire d'Okinawa, Mabuni ouvrit de nombreux dojos dans les environs d'osaka et à ce jour la majeure partie des pratiquants du shitoryu se situe dans cette région. À ce jour, le shitoryu conserve les influences d'Itosu et de Higashionna : la liste officielle des katas est bien souvent énoncée en précisant ces deux origines.
Les cinq principes du shito-ryu (uke no go gensoku)
- Rakka (comme une fleur qui tombe)
Bloquer avec une force telle que si le blocage était appliqué sur un tronc d'arbre, celui-ci perdrait toutes ses fleurs. Un blocage doit être exécuté de manière si décisive que, non seulement il stoppe l'attaque mais l'annihile en une seule technique.
- Ryusui (comme l'eau qui s'écoule)
Il faut évoluer en harmonie avec les mouvements de son adversaire, en les utilisant comme aide à sa propre défense. Répondez à votre adversaire en utilisant un déplacement fluide.
- Kushin (se baisser)
Contrôle de l'attaque qui utilise le mouvement qui provient des genoux. Gardez le dos droit et utilisez les genoux pour contrôler la hauteur afin de garder l'équilibre et la force des jambes et que dès lors peu d'effort soit nécessaire pour contrôler l'attaque.
- Ten i (mouvement du corps)
En l'essence, éviter les attaques en utilisant le mouvement du corps. Se déplacer dans toutes les directions pour troubler l'adversaire et faciliter l'utilisation de l'hangeki.
- Hangeki (contre-attaque)
Si cela s'avère nécessaire, rendez l'attaque à l'adversaire par une contre-attaque décisive et puissante. Si vous utilisez les 4 premiers principes, vous pourriez ne jamais faire appel à ce dernier mais vous devez utiliser votre esprit et votre corps au contre si nécessaire.
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