Beaucoup de mouvements au kung fu sont analogues à ceux du karaté, d'autres, provenant de la gymnastique thérapeutique chinoise, imitent des mouvements d'animaux. Le Kung fu s'étend à enormément de domaines comme les techniques de maniements d'armes. On peut distinguer parmis tous ces styles de kung fu, les styles de kung fu "durs" ou "externes" et les styles de kung fu "souples" ou "internes" (Shaolin Si), illustrés entre autres par le tai-chi chuan (ou taichi).
Le Kung fu se pratique à mains nues et, comme au karaté, existe sous deux formes :
- la technique (les Taos) qui est une répétitions de mouvements de kung fu en solitaire ou contre un ou plusieurs adversaires
- les combats de kung fu, sous le règlement du Kung-fu Wushu, qui opposent deux adversaires.
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